女性预防子宫肌瘤的方法有哪些

　　女性预防子宫肌瘤的方法有哪些?子宫肌瘤的出现跟日常生活的预防和保养也是分不开的，平时也一定要所注意，进行好预防事项。下面医生就来为您做个详情解答!希望对您有所帮助。

　　以下是同健医院医生的介绍：

　　1.患者做人工流产后，子宫恢复差，易引起长时间出血或生殖器炎症，所以应避免再次怀孕。

　　2.要保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴;

　　3.不要摄取额外雌激素，绝经后尤应注意，以免增大。

　　4.应定期到医院检查。如增长缓慢或未增大，可半年复查一次;如明显增大，应考虑治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器;

　　5.防止过度疲劳，经期尤须注意休息;

　　6.如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血;

　　7.要多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品;

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