惊！泡温泉也可引发阴道炎

　　泡温泉，不仅可以缓解压力，放松身心，还可以帮助治疗疾病。因此，泡温泉成了人们的一种爱好。但是跑温泉也是有讲究的，并不是所有的人都能泡温泉。对于女性而言，更要注意，尤其在生理期。因为此时泡温泉很可能引发阴道炎。

　　那么，女性在泡温泉时要注意什么呢?

　　【女性浸泡温泉时的注意事项】

　　1、女性在温泉里面不能浸泡时间太久，每15分钟就要出水休息，并且补充大量的水分，例如喝果汁或者吃水果都比较好。避免体内缺水导致阴道酸碱度失衡，引起阴道炎。

　　2、女性不仅不能在生理期的时候泡温泉，就连生理前后几天都不适宜泡温泉，因为此时身体的抵抗力比较弱，泡温泉会容易造成感染或者受到风寒。

　　3、应该选择比较高温的温泉池，尽量不要低于40℃，避免受到细菌感染引起炎症。因为细菌在高温的环境下不易产生，但是一旦低于40℃，就很有可能有细菌滋生了。

　　4、当女性在怀孕的初期或者末期都不能浸泡温泉，否则容易导致早产甚至流产。

　　5、有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉。

　　6、女性泡温泉后，别开车，要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动，在身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降，所以，驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。

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